मार्च महीना यानि कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह
मार्च महीना कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता महीना है। इस महीने का उद्देश्य पेट के कैंसर के नियमित जांच के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना, साथ ही निवारण के उपायों को बढ़ावा देना और शीघ्र पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करना है।
कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह का महत्व Important facts
कोलोरेक्टल कैंसर दुनिया भर में तीसरा सबसे आम कैंसर है और कैंसर से होने वाली मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। पुरुष और महिला, दोनों ही इससे प्रभावित होते हैं। मार्च 2000 से कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता महीना बना हुआ है, और कोलन कैंसर जागरूकता माह के लिए रिबन का रंग नीला होता है।
कोलन कैंसर क्या है ?
कोलन कैंसर क्यों होता है ?
कोलोरेक्टल कैंसर के लक्षण Symptoms of Colorectal Cancer
⦿ मल त्याग की आदतों में परिवर्तन, जैसे कि दस्त, कब्ज, या मलका पतला होना।
⦿ मल में खून आना या गुदा से खून बहना।
⦿ पेट में असुविधा, जिसमें मरोड़, गैस, या दर्द शामिल है।
⦿ बिना किसी कारण के वजन कम होना।
⦿ थकान या कमजोरी महसूस होना।
⦿ ऐसा महसूस होना कि आपकी आंतें पूरी तरह से खाली नहीं हुई हैं।
⦿ मल में खून आना या गुदा से खून बहना।
⦿ पेट में असुविधा, जिसमें मरोड़, गैस, या दर्द शामिल है।
⦿ बिना किसी कारण के वजन कम होना।
⦿ थकान या कमजोरी महसूस होना।
⦿ ऐसा महसूस होना कि आपकी आंतें पूरी तरह से खाली नहीं हुई हैं।
कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम कारक Risk Factors for Colorectal Cancer
⦿ नियमित जांच की कमी
⦿ खराब आहार और व्यायाम की कमी के साथ अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, मोटापा
⦿ अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन डिजीस
⦿ तम्बाकू उत्पादों का उपयोग
⦿ अत्यधिक शराब का सेवन
⦿ कैंसर का पारिवारिक इतिहास
⦿ खराब आहार और व्यायाम की कमी के साथ अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, मोटापा
⦿ अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन डिजीस
⦿ तम्बाकू उत्पादों का उपयोग
⦿ अत्यधिक शराब का सेवन
⦿ कैंसर का पारिवारिक इतिहास
कोलोरेक्टल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग Screening for Colorectal Cancer
⦿ नियमित जांच से कोलन कैंसर का पता लगाने और निवारण में मदद मिलती है।
⦿ 50 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्तियों को हर 10 साल में कोलोनोस्कोपी करवाने की सलाह दी जाती है।
⦿ कोलोनोस्कोपी एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा डॉक्टर कोलन की जांच कर सकते हैं और पॉलीप्स को हटा सकते हैं, जिससे कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
⦿ अन्य जांच के तरीके में सिग्मोइडोस्कोपी, मल में छिपे खून की जांच, और FOBT (Fecal Occult Blood Testing) सामिल है ।
कोलोरेक्टल कैंसर का निदान Diagnosis for Colorectal Cancer
नियमित जांच में, कई निवारक उपाय हैं जो कोलोरेक्टल कैंसर के बढ़ने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:
⦿ स्वस्थ वजन बनाए रखना: संतुलित आहार खाना और नियमित शारीरिक गतिविधियों में भाग लेना स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर सकता है।
⦿ धूम्रपान छोड़ना: धूम्रपान छोड़ने से कोलन कैंसर के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।
⦿ स्वस्थ आहार खाना: फलों, सब्जियों, साबुत अनाजों, और लीन प्रोटीन से भरपूर आहार समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है और कोलन कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।
⦿ नियमित व्यायाम करना: नियमित शारीरिक गतिविधि में भाग लेने से आंतों की नियमितता बनाए रखने और कब्ज से बचने में मदद मिल सकती है, जो कोलन कैंसर के बढ़े हुए जोखिम में योगदान कर सकता है।
⦿ शराब का सेवन सीमित करना: अत्यधिक शराब का सेवन कोलन कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है।
⦿ नियमित जांच बनाए रखना: कोलोनोस्कोपी जैसी नियमित जांच (५० वर्ष की उम्र के बाद), विकसित कैंसर को जल्दी पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
कोलन कैंसर को कैसे रोके? How to prevent colon cancer?
कोलोरेक्टल कैंसर का इलाज Treatment for Colorectal Cancer
कोलोरेक्टल कैंसर का इलाज उसके चरण, स्थान और कैंसर के विशेषताओं पर निर्भर करता है। विभिन्न प्रकार के उपचार विकल्प उपलब्ध हैं:
⦿ सर्जरी: कैंसर को हटाने के लिए सर्जरी सबसे आम उपचार है। शुरुआती चरण में, सर्जरी द्वारा कैंसर युक्त टिश्यू और कुछ आसपास के स्वस्थ टिश्यू को हटाया जा सकता है। उन्नत चरणों में, कभी-कभी बड़ी आंत का एक बड़ा हिस्सा हटाने की आवश्यकता होती है।
⦿ रेडियोथेरेपी: इसमें उच्च ऊर्जा वाली रेडियो तरंगों का उपयोग करके कैंसर कोशिकाओं को नष्ट किया जाता है या उनके विकास को रोका जाता है। इसे अक्सर सर्जरी से पहले, रेक्टल कैंसर में किया जाता है।
⦿ कीमोथेरेपी: इस उपचार में दवाओं का उपयोग करके कैंसर कोशिकाओं को मारा जाता है। कीमोथेरेपी का उपयोग रेडियोथेरेपी के साथ या अकेले, कैंसर को सिकोड़ने या उसके फैलाव को रोकने के लिए किया जा सकता है।
⦿ टार्गेटेड थेरेपी: यह उपचार कैंसर कोशिकाओं की विशिष्ट विशेषताओं को निशाना बनाता है, जिससे स्वस्थ कोशिकाओं को कम नुकसान पहुँचता है। यह उन मरीजों के लिए उपयोगी होता है जिनके कैंसर में विशेष जेनेटिक मार्कर होते हैं।
⦿ इम्युनोथेरेपी: यह उपचार शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करके कैंसर से लड़ने के लिए काम करता है। यह कुछ विशेष प्रकार के कोलोरेक्टल कैंसर के लिए उपयोगी होता है।
Dr. Harsh Shah
Dr Harsh Shah is a specialized colorectal cancer surgeon in Ahmedabad.
He is practising at Apollo Hospital, Ahmedabad.
Dr. Harsh Shah
Dr Harsh Shah is a specialized colorectal cancer surgeon in Ahmedabad. He is practising at Apollo Hospital, Ahmedabad.