कब्ज एक आम समस्या है जिसमें मल त्याग करना अधिक मुश्किल हो जाता है। आपका मल इस प्रकार के हो सकते हैं:
- बहुत कठिन
- बहुत छोटा
- मल का बाहर निकलना अति मुश्किल
- सप्ताह में 3 बार से कम बार मल त्याग करना
कब्ज एक आम समस्या है जिसमें मल त्याग करना अधिक मुश्किल हो जाता है। आपका मल इस प्रकार के हो सकते हैं:
निम्नलिखित कब्ज के कुछ कारण हो सकते हैं:
यह लक्षण, अधिक गंभीर समस्या का संकेत दे सकते हैं:
हाँ। इन उपचारों के प्रयास से शुरुआत करें:
अपने चिकित्सक को देखें यदि:
आपके डॉक्टर तय करंगे कि आपकी उम्र, अन्य लक्षण और व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर आपको कौन से परीक्षण करने चाहिए। बहुत सारे परीक्षण हैं, लेकिन ऐसा भी हो सकते हाई के आपको किसी भी परीक्षण की आवश्यकता ना हो।
सबसे आम परीक्षणों जिनका उपयोग डॉक्टर कब्ज के कारण का पता लगाने के लिए करते हैं:
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके कब्ज का मूल कारण क्या है। सबसे पहले, आपको अधिक फाइबर (fiber) खाने और अधिक पानी पीने की कोशिश करमेन की सलाह देंगे आपके डॉक्टर। यदि इससे कब्ज में कोई मदद या राहत नहीं मिलती, तो आपके डॉक्टर निनमलिखित सुझाव दे सकते हैं:
आप भी स्वतः घर पर एनीमा उपचार लेने में सक्षम हो सकते हैं। एनीमा सिर्फ पानी हो सकता है, या कब्ज के लिए दवाई उस पानी में मिश्रित हो सकती है।
आप को फिर से कब्ज होने की संभावनाओं को कम कर सकते हैं:
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