आपको दस्त होने और उसके फैलने की संभावनाओं को निम्न प्रकार से कम कर सकते हैं:
- डायपर बदलने, खाना बनाने, खाने, बाथरूम जाने, कूड़ा-करकट निकालने, जानवरों को छूने, और नाक बहने के बाद अपने हाथ धोना।
- जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते तब तक काम या स्कूल ना जाएँ और घर पर रहें।
- खाद्य सुरक्षा पर ज़्यादा ध्यान दे। कुछ युक्तियों जैसे की:
o अस्वास्थ्यकर दूध (मतलब दूध जिसको उबाला नहीं गया है) या इससे बने खाद्य पदार्थ नहीं पीना
o खाने से पहले फलों और सब्जियों को अच्छे से धोना
o 40ºF से अधिक फ्रिज ठंडा रखने और 0ºF नीचे फ्रीजर
o खाना पकाने मांस और समुद्री भोजन जब तक अच्छी तरह से किया
o जर्दी पक्की होने तक अंडे पकाना
o कच्चे भोजन को छूने के बाद हाथ, चाकू, और कटिंग बोर्ड अच्छे से धोना
खाद्य सुरक्षा पर अधिक सुझावों के लिए, तालिका देखें।