वयस्कों में मतली और उल्टी

सबसे आम कारणों में इस प्रकार होते हैं:

• फूड पॉइजनिंग (Food Poisoning) – जब आप खराब खाना खा चुके हैं, यह तब हो सकता है। यह मूल रूप से आपके पेट में कोई संक्रमण हुआ होता है। इन जैसे संक्रमणों के कारण भी अक्सर दस्त होते हैं। पेट या आंतों को प्रभावित करने वाले अन्य प्रकार के संक्रमण भी मतली और उल्टी का कारण बन सकते हैं।
• चक्कर आना या मोशन सिकनेस (Motion Sickness) – यह तब हो सकता है जब आप नाव पर या कार में हों, या कोई  और वाहन जो चल या हिल रहा हो। यह तब भी हो सकता है जब आपके कान के अंदर कुछ गड़बड़ हो गयी हो, जिस्से आपके संतुलन (Balance) को प्रभावित करता है।
• दवाइयाँ – विभिन्न दवाईओं से मतली या उल्टी भी हो सकती हैं। कुछ उदाहरण एंटीडिप्रेसेंट्स  (antidepressants), एंटीबायोटिक्स (antibiotics), विटामिन्स (vitamins), जन्म नियंत्रण की गोलियाँ (birth control pills), और दर्द (pain medicines) की दवाएं हैं। 

जो लोग कैंसर के इलाज के लिए कीमोथेरेपी (Chemotherapy) करवा रहे हैं, या जो कोई संज्ञाहरण (बेहोश करने की दवाई) के तहत किया गया है, उनमें भी अक्सर मतली या उल्टी होती है। कभी-कभी, लंबे समय से भांग या कन्नाबी (cannabis) यानी के मारिजुआना (marijuana) का उपयोग करने वाले लोगों में भी उल्टी बार-बार होती हैं।

• गर्भावस्था – गर्भवती होने वाली कई महिलाओं को मतली या उल्टी होती है। लोग कभी-कभी इसे “मॉर्निंग सिकनेस” (Morning Sickness) कहते हैं, लेकिन यह दिन के किसी भी समय हो सकता है।
• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) [GastroEsophageal Reflux Disease (GERD)] – जीईआरडी में पेट में बन्ने वाले रसों का घुटकी में वापस रिसाव होता है। घुटकी, वह नली है जो गले को पेट से जोड़ती है। यह (जीईआरडी) कभी-कभी मतली का कारण भी बन सकता है।
• पेट या आंतों के साथ समस्याएं – कुछ लोगों के पेट या आंत, पाचन क्रिया के दौरान भोजन को आगे नहीं पहुँचा सकते, जैसे उन्हें सामान्य तौर से करना चाहिए। दूसरों में, आंतों में कोई अवरुद्ध हो सकता है। इन दोनों समस्याओं के कारण मतली या उल्टी हो सकती है।
• माइग्रेन (Migraine) का सिरदर्द – कुछ लोग जिन्हें माइग्रेन का सिरदर्द होता है, उन्हें सिरदर्द के दौरान मतली होती है।
• शराब – बहुत अधिक शराब पीने से मतली और उल्टी हो सकती है।

यदि आपके लक्षण एक या दो दिन से अधिक समय तक रहते हैं, या लक्षण और गंभीर हो जाते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को फ़ोन कॉल करें। आपको कॉल करना चाहिए अगर आपको:

• छाती या पेट में दर्द हो
• उलटी होती है जो खून या ऐसी चीज जो पिसी हुई कॉफी के रंग जैसी दिखती हो
• आपके मल त्याग में रक्त हुआ हो, या जो काला, टार जैसा रंग का दिखता है
• 101ºF से अधिक बुखार हो
• गंभीर सिर दर्द या गर्दन का अकड़ना
• बहुत थकान महसूस करना या उठने में परेशानी होना
• निर्जलीकरण या डीहायड्रेशन (Dehydration) के लक्षण दिखें (इसका अर्थ है कि आपके शरीर ने बहुत अधिक पानी खो दिया है)। निर्जलीकरण के लक्षण ऐसे कुछ होते हैं:

•  बहुत थकान महसूस होना
•  बहुत अधिक प्यास लगना या मुँह या जीभ का शुष्क होना
• मांसपेशियों में ऐंठन
• चक्कर आना
• भ्रम
• मूत्र जो गहरे पीले रंग का है, या 5 घंटे से अधिक समय तक पेशाब करने की आवश्यकता नहीं हुई हो