... WhatsApp

શું યોગ્ય આહાર કેન્સરના દર્દીઓનું આયુષ્ય વધારી શકે છે?

You are here >> Home > Latest Updates > Gujarati > Stomach Cancer > શું યોગ્ય…

Mediterranean diet in cancer patients' survival A systematic review and meta-analysis for tertiary prevention featured in the Italian National DOI-10.1016j.nut.2025.113071

કેન્સર (Cancer) ની સારવારમાં સારો ખોરાક ખૂબ અગત્યનો ભાગ ભજવે છે. નવું સંશોધન દર્શાવે છે કે મેડિટેરેનિયન ડાયેટ (Mediterranean Diet) કેન્સરના દર્દીઓ માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. આ ડાયેટમાં તાજા ફળો, લીલા શાકભાજી, આખું અનાજ અને ઓલિવ તેલનો વધુ ઉપયોગ થાય છે. આ પ્રકારનો પોષક ખોરાક ખાવાથી દર્દીઓનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે.

કેવા પ્રકારના કેન્સરમાં ફાયદો થાય છે?

વૈજ્ઞાનિકોએ હજારો દર્દીઓ પર થયેલા અભ્યાસો તપાસ્યા છે. આ પોષક આહારનું પાલન કરનાર દર્દીઓ લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે. માથા અને ગળાના કેન્સર, પ્રોસ્ટેટ અને અંડાશય (Ovarian) ના કેન્સરમાં આનાથી મોટો ફાયદો જોવા મળ્યો છે. જઠરનું (પેટનું) કેન્સર ધરાવતા લોકોના મૃત્યુદરમાં પણ નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળ્યો છે. સ્તન (Breast) કેન્સરના કિસ્સામાં બીમારી ફરી પાછી આવવાની શક્યતાઓ સાવ ઓછી થઈ જાય છે.

આગળનું પગલું શું હોવું જોઈએ?

યોગ્ય આહાર એક સારી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો પાયો છે. તમારા રોજના ભોજનમાં તાજા ફળો અને શાકભાજી ઉમેરો. બહારનો કે પેકેટવાળો ખોરાક ખાવાનું ટાળો. કેન્સરની મેડિકલ સારવારની સાથે સાથે સાચો ખોરાક લેવાથી જીવનની ગુણવત્તા (Quality of life) ખૂબ સારી બને છે. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તેમના માર્ગદર્શન મુજબ તમારા ભોજનમાં આ સકારાત્મક ફેરફારો કરો.

સ્ત્રોત: 10.1016/j.nut.2025.113071

Rate this post
Dr. Harsh J Shah