आपको अपने कोलोस्टोमी के साथ एक सक्रिय और सामान्य जीवन जीने में सक्षम होसकते हैं। लेकिन बहुत से लोग निम्नलिखित चीजों के बारे में चिंता करते हैं:
- कपड़े – आपको विशेष कपड़े पहनने की आवश्यकता नहीं है। अन्य लोग आपके बैग को आपके कपड़ों के नीचे नहीं देख पाएंगे।
- स्नान और शावर – आप अपने बैग के साथ या बिना बैग के भी स्नान और शावर कर सकते हैं।
- खेल – आप शायद कई सारे खेल खेलने में सक्षम होंगे। लेकिन आप अपने बैग की सुरक्षा के लिए एक विशेष बेल्ट पहनने की आवश्यकता होगी जो उसे ठीक जगह पर रख सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि कोलोस्टोमी वाले लोगों को कुछ संपर्क खेल (जैसे फुटबॉल) नहि खेलना चाहिए या अधिक भार नहीं उठाने चाहिए।
- तैराकी – आप अपने बैग के साथ तैर सकते हैं। तैरने से पहले अपना बैग अवश्य खाली कर लें।
- सेक्स यानी के यौन-क्रिया – आप सेक्स (Sex) कर सकते हैं। लेकिन आप सेक्स के दौरान अपने बैग को सलामत रखने (और छिपाने) के लिए एक विशेष रेप (Wrap) पहनना पसंद कर सकते हैं।
- यात्रा – जब आप यात्रा करते हैं, तो अपने कोलोस्टॉमी का प्रबंधन करने के लिए अतिरिक्त आपूर्ति साथ में लाना सुनिश्चित करें। यदि आप हवाई जहाज़ से उड़के जा रहे हैं, तो अपनी आपूर्ति को अपने कैरी-ऑन सामान में ले जाएं।
जब आप कोलोस्टॉमी करवाते हो, तब कदाचित उदास, परेशान, या चिंतित होना, सामान्य प्रक्रिया है। यदि आपको ये भावनाएं होती हैं, तो सहायता प्राप्त करने का प्रयास करें। आप परिवार के किसी सदस्य, मित्र, या परामर्शदाता के साथ बात कर सकते हैं। आपको कोलोस्टॉमी करवाए हुए लोगों के लिए ख़ास सहायता समूह (Support Group) में जाना उपयोगी हो सकता है।